چگونه درس بخوانم به بقیه کارهایم برسم

ناشناس | 5 ماه پیش

من کنکوری هستم نه می می تونم طبق ازمون ازمایشی پیش برم با اینکه یک سر درس می خونم

با سلام اینکه بتونید طبق آزمون آزمایشی پیش برید به خیلی عوامل بستگی داره. آیا سرعت خوندنتون کمه و یا روی مطالبی که میخونید خیلی وسواس نشون میدید؟ یا اینکه دیر شروع کردین و الان خیلی مبحث نخوانده دارید... در هر صورت پیشنهاد من این است که مطالبی که باید مطالعه کنید رو اولویت بندی کنید و کیفیت مطالعه رو مدنظر داشته باشید. از طرفی از خودتان به اندازه توانتان توقع داشته باشید. موفق باشید


برای مشاوره تلفنی با این روانشناس را نصب کنید

مشاوره و روانشناسی  

سلام بر شما ،موثرترین راه غلبه بر این احساس ، یادآوری اهدافتان است. روی هدفهای خود تمرکز کنید لیست اهداف خود را مکتوب یادداشت کرده و روزانه زمانی را برای فکر کردن به این اهداف اختصاص دهید و به خاطر داشته باشید برای رسیدن به هدفتان نیاز به تلاش و پشتکار دارید ،از مکالمه و گفتگو و رفت و آمد با افرادی که حس منفی و نگرانی به شما القا می کنند بپرهیزید. اگر این حس در حال حاضر مانع از پیشروی شما شده است، پیشنهاد می شود یک روز را استراحت کرده و بدون کنکور زندگی کنید. شما باید از این استراحت به عنوان دورخیزی برای یک پرش قوی تر برای رسیدن به هدفتان استفاده نمایید بنابراین نباید نگران شده و عذاب وجدان داشته باشید .


برای مشاوره تلفنی با این روانشناس را نصب کنید

مشاوره و روانشناسی