خستگی روح و روان

ناشناس | 5 ماه پیش

دختری 20 ساله ام و دوساله پشت کنکورم.این دوسال بخواطر مشکلات خانوادگی واقعا داغون شدم.من درس خوندن رو خیلی دوست داشتم ولی دیگه نه هدفی دارم نه انگیزه ای .خیلی از لحاظ روحی خسته ام.توان جنگیدن با این زندگی و خودم رو ندارم.الان دوساعت درس میخونم فکر میکنم 10 ساعت خوندم و زود خسته میشم.انگاری که زوال عقل گرفتم.بارها برنامه ریزی کردم ولی اصلا نتونستم حتی یک هفته پیش برم.من خیلی تنهام بعد مدرسه دیگه دوستی هم ندارم.با خونوادم هم رابطه خوبی ندارم‌ با هیچکس حرف نمیزنم البته حرف من واسه کسی مهم نیست

وقت شما بخیر واقعیت این است که احساس شما بجاست و یک ذهن خسته نمی تواند به درستی فکر کند .خستگی ذهن علت های متفاوتی دارد ،از فکر کردن بیش از حد گرفته تا افکار مزاحم ،نداشتن تمرکز ،عدم مهارت کافی در تصمیم گیری و حتی خستگی جسمی نیز میتواند سبب خستگی ذهنی شود . پیشنهاد میکنم دلایل ناکارآمدی خود در مطالعه را با کمک حرفه ای روانشناس پیگیری و رفع کنید .


برای مشاوره تلفنی با این روانشناس را نصب کنید

مشاوره و روانشناسی  

سلام به شما همراه گرامي و عزيز از اينكه ميبينم اينقدر از حال الانتون رنج ميبريد و احساس خوبي نداريد سخت متاثر شدم ....حتما مشكلات خانوادگي اي كه بهش اشاره كردي خيلي اذيتت كرده..اما ميخوام بدوني هرچيزي راهكاري داره و راهكار اين ناراحتي ها هم ميتونه توسط يك مشاور و راهنماي خوب و صحبت كردن بااون باشه تا بفهميم كه دقيقا چي باعث شده حالت رو انقدر دگرگون كنه .گاهي اوقات داشتن يك هم صحبت خوب ميتونه ديدگاهمون رو نسبت به مشكلات عوض كنه . منتظر شنيدن صداي گرمتان هستيم


برای مشاوره تلفنی با این روانشناس را نصب کنید

مشاوره و روانشناسی