چیکارکنم حالم خوب بشه

ناشناس | 4 ماه پیش

سلام.24سالمه دوهفتست ازهمسرم جدا شدم تو دوران عقد،ب دلیل اعتیادشون وتوافقی بود .مشکلم اینه خیلی دوسش داشتم و دارم از ذهنم بیرون نمیره خواب و خوراک ندارم عشق اولم بود و ازدواج سنتی بود دوست نبودیم اما بعد عقد عاشقش شدم.مشاوره هم رفتم میگن ب بدیهاش فکرکن عکساش پاک کن کلاس برو همه اینارو انجام دادم اما نشد،ابراز محبتش تا روز آخر بود.لطفا بگید چطور فراموشش کنم چطور این شکست ضربه ای که خوردمو هضم کنم من هنوز تو شوکم،زمان هم هرچی میگذره بدترمیشه ودلتنگ ترمیشم.واقعا کم آوردم کمکم کنید

سلام عزیز بخاطر شرایطی که پیش اومده متاسفم و میتونم حالتونو درک کنم. عزیز برای اینکه به مرحله پذیرش برسی باید یک فرآیندی طی بشه. میفرمایید 2 هفته است جدا شدید و 2 هفته زمان کمی هست برای اینکه شما بتونید بپذیرید و به زندگی قبل برگردید. پس نگران این نباشید که شاید الان رفتارتون غیرعادیه. برای سپری شدن این روزها بهتره با یک مشاور همراهی کنید. شادی و خوشبختی در انتظار شماست "اگر خودتان بخواهید". همراه شما هستیم


برای مشاوره تلفنی با این روانشناس را نصب کنید

مشاوره و روانشناسی  

سلام تا وقتی که بخواهید چیزی رو از ذهنتون بیرون کنید بیشتر به ذهن میاد همین طور که خودتون گفتید این کارها فایده ای نداره پس با یادآوری خاطرات و افکارتون نجنگید طبیعی که این افکار به ذهن شما بیاند و برن. فقط به افکارتون نگاه کنید نیازی نیست براشون کاری کنید


برای مشاوره تلفنی با این روانشناس را نصب کنید

مشاوره و روانشناسی